TSV Meckenbeuren

Lenbachstr. 4 88074, Meckenbeuren
Geschäftsstelle 07542-1257

Vereinsgaststätte

07542-1415
Öffnungszeiten ab 06.02.2020:
Mo/Di ab 17 Uhr
Mi RUHETAG
Do/Fr ab 17 Uhr
Sa/So ab 14:30 Uhr (bei Jugend- & Aktiven-Spieltagen schon früher)

Raphaela neu

 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Josef Pilates, so der Gründer dieser Trainingsmethode, hat seine persönlichen Prinzipien für dieses Training entwickelt.

Die wären:

  • Atmung
  • Konzentration
  • Zentrierung
  • Kontrolle
  • Alignement (Ausrichtung der WS, Becken)
  • Koordination
  • Bewegungsfluss
  • Flexibilität
  • All dies wird im Pilatestraining vereint. Es ist ein sanftes, effektives Training das Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen miteinander verbindet.
  • Es führt zu mehr Körperbewusstsein.
  • Aufrechte Haltung, Rumpfstabilität und Atmung werden deutlich verbessert.
  • Pilates trainiert gelenkschonend, vor allem auch die wirbelsäulennahe Muskulatur und die tiefliegende, Bauchmuskulatur.
Es ist ein Training das für jeden geeignet ist egal welchen Alters und Geschlechts. Wer bereit ist, sich und seinen Körper verstehen und kennen zu lernen, ist hier genau richtig. Es macht Spaß und man fühlt sich hinterher einfach wohler.
  • Kosten: 10 Unterrichtseinheiten (Mitglieder TSV, SVK, VFL: 40,- Euro, Nichtmitglieder: 55,- Euro)
  • Pilates: Montags 17:00-18:00 Uhr oder 18:00-19:00 Uhr ab voraussichtlich 08. Januar 2024 wöchentlich 
  • Pilates für Männer und Frauen: Dienstags 17:30-18:30 Uhr ab 09. Januar 2024 wöchentlich
  • Ort: Feuerwehrhaus
  • Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 1 Handtuch und Isomatte mitbringen.
  • Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Anmeldung und Info bei Raphaela Damiano, Telefon 07542-979276

NEWS – Gesund & Fit


 

Hatha Yoga - Schnupperkurs

10862
Hatha Yoga - Ankommen - Übungspraxis - Schlussentspannung Do 20.04.23, 8 x 70min Kurs A 17:30–18:40 Uhr; B 18:45–19:55 Uhr; C 20:00–21:10 Uhr im Feuerwehrhaus Meckenbeuren, Mitglieder 37,50€ / Nichtmitglieder 51,50€ Infos bei: Sandra Reiss, Tel....
WEITERLESEN

Herbst Kursprogramm 2022

5546
Hier das Herbstprogramm 2022
WEITERLESEN

Schnuppertraining Outdoor Fitcamp ab 27. Juni

6851
Willkommen im Outdoor Fitcamp Das Outdoor Fitcamp ist ein abwechslungsreiches effektives Ganzkörpertraining samt mitreißender Musik, an der frischen Luft. Die angewandten Trainingsmethoden basieren auf bewährten Übungen mit dem eigenen...
WEITERLESEN

Schnuppertraining Outdoor Fitcamp ab 9.5.2022

6878
Schnuppertraining Outdoor Fitcamp ab 9.5.2022 Nähere Infos unter Gesund & Fit Outdoor Fitcamp
WEITERLESEN

Neuer Kurs! Outdoor Fitcamp ab 19.4.2022

8083
Willkommen im Outdoor Fitcamp Das Outdoor Fitcamp ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, samt mitreißender Musik, an der frischen Luft. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und nutzen zusätzlich Kleingeräte, wie Kettlebells,...
WEITERLESEN

Neuer Kurs! Outdoor Fitcamp ab 19.4.2022

8272
Neuer Kurs! Outdoor Fitcamp ab 19.4.2022 Das Outdoor Fitcamp ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, samt mitreißender Musik, an der frischen Luft.
WEITERLESEN

Neuer Kurs! Piloxing

9066
Neuer Kurs! Piloxing mit Kati Tott
WEITERLESEN

Neuer Kurs! Zumba

9634
Neuer Kurs: Zumba mit Kati Tott voraussichtlich ab 11. Januar 2022
WEITERLESEN

Ab Sofort Atheltiktraining

10499
Für Herbst/Winter 2021 „Athletiktraining als Gesundheitsbaustein“ Gesundheitsprävention die macht Spaß! Raus aus der Komfortzone, rein in den Kurs. Der Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining basierend auf den Pfeilern der Funktionalität, Kraft;...
WEITERLESEN

Sportangebote im Feuerwehrhaus

10458
"Sportangebote im Feuerwehrhaus starten voraussichtlich im November!"! Die Baumaßnahmen am Feuerwehrhaus sind voraussichtlich Ende Oktober abgeschlossen. Danach folgt eine Endreinigung, bevor die Räume für die Öffentlichkei zugänglich sein werden....
WEITERLESEN

Kursangebot Herbst 2020

13623
Hier findet Ihr das neue Kursangebot für den Herbst 2020
WEITERLESEN

Funktions-/Athletiktraining&Relax - Neuer Kurs ab September

14280
Neuer Kurs Funktions-/Athletiktraining&Relax ab September mit neuer Trainerin Ruth Hümmer
WEITERLESEN

Neue Trainerin bei der Abteilung Gesund&Fit

14568
Ab Herbst eine neue Trainerin im Einsatz: Conny Gaier-Kling
WEITERLESEN

Hatha Yoga - Neuer Kurs bei der Abteilung Gesund & Fit

14213
Neuer Kurs bei der Abteilung Gesund & Fit Hatha Yoga - ab Herbst 2020!
WEITERLESEN

DOWNLOADS – Gesund & Fit

Hier können Sie Mitglied im TSV Meckenbeuren werden: Einfach Beitrittserklärung ausdrucken, ausfüllen und in der Geschäftsstelle abgeben / in den Briefkasten werfen.
Größe: 347.44 kb
Größe: 219.28 kb
Viel Spass an der Bewegung verspricht das neue Kursangebot der Vereinskooperation.
Größe: 92.54 kb
Größe: 94.68 kb