Trainingslager 2012 - Tag 2
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Trotz kritischer Wetterlage trafen sich die Leichtathleten auch am zweiten Tag auf dem Sportplatz ...
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...doch leider kamen nicht nur die Leichtathleten pünktlich.... sondern auch.... |
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...der Regen.... |
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Nachdem wir beim Einlaufprogramm schon richtig nass geworden sind, flüchteten wir in die
Umkleidekabine zum Dehnprogramm....
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... doch es regnete... und regnete... und regnete....
...unsre Rettung war der Anruf bei Hans-Jörg Rixner.... wir durften in die Turnhalle flüchten...
Dort improvisierten wir ein Weitsprungtraining.... |
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...nach dem Weitsprungtraining hatten wir es uns verdient: das Mittagessen!
heute gab es:
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Spaghetti mit Tomatensoße!
und danach..... <breitgrins>...... gab es.....
12 Muffins.... ...noch 10.... ... noch 7.... ...noch 4...
... die Mittagspause verblieben wir in der Turnhalle.... (...das war besser so...)
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... Absprünge bis zum Abwinken...
.... das hat geschmeckt!!! :) (Dankeschön an Barbara Vorrath!)
... leer!!! (unser Dank geht an Simone Marschall!)
... nach der Mittagspause kam auch wieder etwas Sonne... ab nach draußen zum Hürdentraining...
Spikes anziehen...
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...und los ging es... mit Hürdentraining ...
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... und nach dem Hürdenlaufen
noch etwas Ballwurf-Training...
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...zum Schluss noch ein "kleines Strandspiel".,,... und dann bis morgen :)